Informationsvortrag Metabolic Balance®
Dezember 2012,
Montana Sport, Neuendorf
Teilnehmer: 15 Personen
Informationsvortrag Metabolic Balance®
Februar 2013
Öffentlicher Vortrag im Schloss Altishofen
Teilnehmer: 20 Personen
Ernährungsvortrag: Warum es keine fetten Eichhörnchen gibt
Oktober 2013
Deutsche Bank, Freiburg i./Br.
Teilnehmer: 60 Personen
Ernährungsvortrag: FIT dank richtiger Ernährung
Februar 2017
Stewo International AG
Teilnehmer: 75 Personen
Galliker Transport AG, Altishofen und Aclens (2013/2014)
Themen:
1. Grundlagen der Kommunikation, verbale und nonverbale Wirkung, aktives Zuhören
2. Ergonomie, Theorie Rücken/Wirbelsäule, richtige Sitzeinstellung, aktive
Bewegungspausen, Heben und Tragen
3. Entspannung, Energiepausen
4. Gesunde Ernährung
Stewo International AG, Wolhusen (März 2015)
Themen
1. Ergonomie, Theorie Rücken/Wirbelsäule
2. Richtige Sitzeinstellung am Arbeitsplatz
3. Aktive Bewegungspausen, Übungen
Galliker Transport AG, Altishofen (April 2015)
Themen
1. Theorie Gleichgewicht und Gleichgewichtsorgane
2. Gleichgewichts-Übungen an verschiedenen Stationen